今日は何の日??

今日は何の日??

2016年05月18日(水曜日)

こんにちは!
暑かったり寒かったりと温度差が激しい、今日この頃…
みなさんいかがお過ごしでしょうか?

私事ですが、引っ越しまして、毎日お部屋の片づけをしております(汗)
そんな忙しい毎日だからこそ、体調管理には気を付けないとですね★★

前置きがすごーく長くなりましたが(笑)

トヨオカ地建鉄板ブログネタ(笑)
今日は何の日?のコーナーです★★

5月18日は「ファイバーの日」
だそうです。

CMでもよく耳にする「食物繊維」に関する情報提供を行う学術団体
「ファイバーアカデミア」が制定されたそうです。

5(ファイブ)-1(い)8(ば)で「ファイバー」

で「ファイバー」…
語呂合わせですね♪♪

食物繊維と言えば、「レタス」ですが、私個人的には
「サツマイモ」をよく食べます!

食物繊維をとることで、便秘を解消できたり、繊維が腸内のお掃除をしてくれるので、
腸内環境を整えてくれます♪

毎年、祖母の家の畑で育てるのですが、
ほったらかしても、ある程度育つお手軽さが最高です(笑)

毎年、収穫してはその場で焼き芋にして食べてます♪♪

甘くておいしい、さらには食物繊維も豊富★★
一石二鳥ですね♪♪

※ 画像はイメージです(笑)
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アパマンショップゆめタウン八代店  渡邊

℡0965-62-8611

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